糖尿病烘焙美食蛋糕可以吗,糖尿病能吃烘焙的食物吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病烘焙美食蛋糕可以吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病烘焙美食蛋糕可以吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有糖尿病人吃的蛋糕吗？
2. 妊娠期糖尿病，忍不住吃了蛋糕会怎样？

有糖尿病人吃的蛋糕吗？

糖尿病人吃的蛋糕可以自己做，原材料鸡蛋、面粉、牛奶、糖等，都是家里的常用食材，有烤箱最好，没有烤箱的，电饭煲也可以做。自己做的蛋糕可以少放点糖，这样糖尿病人就可以吃了。如果自己不会做，买的蛋糕比较甜，糖分多，只能少吃多餐，这样有利于糖尿病人的身体健康。

蛋糕的成分主要是面粉 糖 油 鸡蛋 牛奶。面粉 和 糖 都是升糖指数高的当然要少吃。但是像过生日吃生日蛋糕必不可少的，可以选择自己做蛋糕 这样白糖可以选择木糖醇来打发蛋白，油呢选择无色无味的色拉油吃着也放心。享受烘焙的乐趣 你也试试自己做蛋糕吧。

妊娠期糖尿病，忍不住吃了蛋糕会怎样？

您好，感谢您的提问，我就想说四个字：你心真大。下次要是还想吃，你就想我有糖尿病 ，而且还怀着宝宝，要是不控制，将来生个巨大儿多对不起宝宝。而且我也不想这么年轻糖尿病就伴随终生了啊！你说对吧宝妈，下次再有蛋糕勾引你，就多想想吃蛋糕的坏处，这样你就不想吃了。

妊娠期糖尿病（GDM）是妊娠期发展的碳水化合物不耐受的状态。饮食能控制的GDM为A1型；需要药物控制才能达到血糖正常的GDM为A2型。

GDM患者其子痫前期发生率、剖宫产率、产后发生慢性糖尿病（2型为主）风险均增高，其后代发生巨大儿、新生儿低血糖、高胆红素血症、肩难产和产伤风险增加。

1、多吃膳食纤维

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无***地吃水果。

2、增加主食中的蛋白质

其实大多数人偶尔都会发生这样的事情，或者是孕期或者是减肥期间，没控住自己心里的“小馋虫”，吃了自己明知道的“违禁食物”，然后心中开始小惭愧、小懊恼。

偶尔一次吃了就吃了吧，不必懊恼了，懊恼继而会影响到孕妇心情，要知道该吃什么不该吃什么，尽量严格控制自己的饮食，因为孕妈妈吃的食物最终会变成宝宝身体的一部分，这样一想，是不是更好控制自己了。

给妊娠期糖尿病妈妈的小建议：

90%的糖妈妈可以通过严格的饮食控制，控制血糖，所以，首先要有信心，其次要严格执行，遵照医生或营养师的指导严格执行，平稳度过孕期。

糖尿病管理饮食最重要的是管理主食，一加一减，即加粗粮减细粮。

• 主食包括全谷物杂粮、杂豆，薯类（也包括山药、藕），煮玉米等，尽量降低精白米面的摄入。可以做成杂粮杂豆饭、薯类直接作为主食的一部分，或者吃了薯类的菜就要减少其他主食的量。
  

• 水果适量，选择升血糖指数低的说过，每天尽量不超过200克，分开，可作为加餐。

容易被忽略却很关键的几点：

• 进餐顺序：先吃蔬菜——蛋白质——主食。

• 尽量吃的复杂，餐餐都有主食，餐餐都有蛋白质，餐餐都有蔬菜。

• 尽量不吃或少吃粥，越烂的粥生血糖越快，煮成杂粮饭杂豆饭。

营养海贼团 人与救生员 欢迎上贼船哦！

到此，以上就是小编对于糖尿病烘焙美食蛋糕可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病烘焙美食蛋糕可以吗的2点解答对大家有用。