低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法,低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 五色杂粮羹的做法？
2. 金汤杂粮羹做法？

五色杂粮羹的做法？

1、主料：燕麦100克、黑糯米80克、荞麦

80克、小米80克、大米160克。

2、做法：

(1）先取一个内径16CM的不锈钢盆子。按顺时针，先放燕麦米，然后放小米，然后放荞麦米，最后放黑糯米。如果家里人多，可以换大点的盆子，量也可以逐渐增加。

(2）最后将大米均匀的覆盖在上面。然后用手揉搓均匀。使随手抓一把里面都有五种米。

(3）用水淘洗2次后，再注入适量温水，然后浸泡10分钟。

(4）浸泡后的水倒掉后，重新放凉水，越

冰越好。

(5）上锅，大火，蒸10分钟后，关小火，蒸5分钟，最后关火，不开盖焖5分钟。

金汤杂粮羹做法？

主料 :小米 200克 ，南瓜 200克

 辅料 :水 2000克 ，水 1000克

制作方法

1.准备小米200克

2.南瓜200克。

3.南瓜切小块。

4.南瓜块加入1000克水，放入豆浆机打成南瓜糊。

5.200克小米加2000克水入高压锅大火烧开，转中火煲20分钟。没有高压锅的可用普通锅，但要延长10钟。

6.南瓜糊做好后直接倒入煲好的小米粥内。

7.轻轻将南瓜糊和小米粥拌匀，好看又好喝的金汤小米粥完成。

到此，以上就是小编对于低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于低温烘焙五谷杂粮粉营养羹的做法的2点解答对大家有用。