新手烘焙美食低糖低油的做法,新手烘焙美食低糖低油的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手烘焙美食低糖低油的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新手烘焙美食低糖低油的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 面包烘焙中高糖酵母与低糖酵母要怎样去选择呢？
2. 学厨低糖吐司烘焙温度？
3. 请问烘焙大神们，面包不加糖能发得好吗？会不会太硬？

面包烘焙中高糖酵母与低糖酵母要怎样去选择呢？

现在我们接触的面包品类越来越多，大多人制作面包会选择即发干酵母，而这类酵母也分为高糖型酵母与低糖型酵母，针对这两种酵母，欧品皇室面包培训学校教大家怎样选择使用？

因为甜面包类加入了大量的糖分，针对这一大特点，酵母育种专家不断选育出适宜的品类，把适合在7%以上糖浓度中生存的酵母称为“高糖酵母”，反之则为“低糖酵母”。

在我们制作面包的时候，首先需要的就是配料，而这些原料中，糖类、盐类均会产生渗透压，压迫酵母，甚至阻碍酵母正常生长直至死亡。

一些刚刚开始学习面包的朋友，可能会遇到酵母不发酵的现象，或许就有这方面的原因，配料过程中，大量的糖分，盐分与酵母混合一起，致使酵母失去发酵活性。所以，在配料中，要将这些原料分开称重搅拌才是最安全的操作。

当然，不同的酵母对抗渗透压的耐力是不同的，低糖型酵母耐糖性很低，适合制作无糖或低糖类面包；有些则较高，适合制作甜面包类高糖型面包。糖的使用量如果占据面粉的7%以上，则对酵母有抑制作用，低于7%则有促进发酵作用。换句话说，如果糖分含量占据7%以上，高糖型酵母也会有很好的发酵作用，那么这类面包使用高糖酵母没问题。反之，无糖，少糖的面包，则使用低糖酵母。

另外，大家也要明确酵母活动的范围，才能更好的控制面团发酵：

酵母活动的温度范围是4至40度，最适宜发酵的温度为25至35度。如果温度低于10度或者高于45度，酵母的活性降低，如果温度超过55度，酵母死亡。而4度以下，甚至零下低温，酵母是处于休眠状态的。将这些记住之后，那么，我们在低温发酵，高温发酵，制作冷冻面团的时候，对于温度的控制想必大家都有所了解了吧！

学厨低糖吐司烘焙温度？

我烤面包和土司一般都是设定在180度，烤箱有差异，可以参加烤箱说明书来做调整，

土司比较简单，新手容易成功，可以先从英式白土司练手

英式白吐司：

配比：高筋面粉350克、酵母3/4t、橄榄油20克、盐1/2t、细砂糖20克、冷水230cc、表面刷全蛋液适量、土司模一个，烤箱170度烤35—38分钟，烤好马上取出放凉

我做牛奶土司和巧克力大理石土司

请问烘焙大神们，面包不加糖能发得好吗？会不会太硬？

你好，您说的糖应该主要指的是蔗糖，蔗糖在面包烘焙中作用是非常大的。

一蔗糖可以给酵母提供食物，帮助酵母更快更好地进行发酵。

二蔗糖具有一定的保水性，可以保持面包的松软湿润的口感。

三蔗糖是一种还原糖，可以参与梅纳德反应，产生更多的香气，和漂亮的褐色。

四蔗糖是一种甜味剂，可以提升面包的口感。

下面说说您具体的问题，首先。发酵时不放蔗糖，我也能发起来。因为面粉在制作过程中还有一些活性的，没在通过水解的情况下，能够产生一些蔗糖类的物质，能够足够给酵母提供食物。但是如果您加了蔗糖的化，发酵的效果会非常的好。后劲儿也非常的大，但是你要注意酵母对糖的。消耗是持续性的。

正常不加改良剂的面包。在暴露在常温下，尤其在北方，硬化速度都是非常快的。但是尤其是您说的不加糖，不加油的硬欧。变硬的速度会非常的快，而且从里到外都很硬。但是如果您加了糖和适量的油之后您会发现面包。就算暴露在。常温下。它只是表皮干的干燥，内心还是具有一定的湿润性。但是如果您用密封的容器保存这些面包。他们虽然说不会马上变硬，但是口感上区别还是非常大的。比如说无糖无油的荫区，您放在密封容器后，过两天他虽然不会变硬，但是口感会非常的任性，像皮筋儿一样。但是含糖含油的，比如我甜面包口感会非常的松软湿润。

还有，无论什么样的面包，保存，要么常温保存，快速的吃完，如果吃不完的话，最好冷冻保存，吃的时候回温。因为冷藏下的面包老化会非常的快，而且这种老化是不可逆转的。

首先说可以的，如法式面包类，软欧面包类含糖量也不是很高

不加糖的面包可以选择低糖酵母，酵母在中国市场上现在有四大种类，鲜酵母、半干酵母，高糖酵母、低糖酵母，品牌很多

做面包要根据面包的含糖量来决定选择什么样的酵母最合适，含糖量在8%以下或无糖可选择用低糖酵母，在含糖量12%以上可以选择高糖酵母

半干酵母可能对很多人会很陌生，半干酵母是鲜酵母和高糖酵母的结合体，具有鲜酵母的发酵风味和高糖酵母发酵的特点，存储需要冷冻，主页有很多做面包教程和配方可以看一下

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很高兴来回到您的问题，我叫吾爱烘焙，专注于美食的制作。

面包中如果完全的不加糖，多多少少是会有影响它的口感。

因为糖是<strong>酵母的营养剂 糖还是酵母进行生化作用的能量来源。酵母依靠已转化了的单糖进行发酵，产生大量二氧化碳，而使面包容积随之而增大。

第二，糖还可以防止面包衰老，可增强它的湿度。

另外，糖加在面包中还能散发出独特的香味。如果是怕糖份高，可以加减少配方的份量即可。

或者也可以放红糖粉制作的

感谢邀请。

做面包不加糖也能发得好，不会太硬。比如法国长棍等各种主食面包都是不加糖或加糖量很少的。

但是加糖的面包更柔软。

先了解一下糖在面包中的作用就明白了。

一、助发酵。通俗的讲，糖就是酵母的食物。

二、上色。面包红亮的色泽来自于糖。

三、保湿。烘烤中减少水分流失，保持成品水分保持成品柔软。

四、防腐。糖本身就是一种防腐剂。延长成品货架期。

所以，甜面包口感和卖相及品质相对更好些。而无糖面包更适合做主食。

到此，以上就是小编对于新手烘焙美食低糖低油的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手烘焙美食低糖低油的做法的3点解答对大家有用。