低温烘焙代餐粉做法窍门,低温烘焙代餐粉做法窍门是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低温烘焙代餐粉做法窍门的问题，于是小编就整理了1个相关介绍低温烘焙代餐粉做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自制熟的五谷杂粮代餐粉？

如何自制熟的五谷杂粮代餐粉？

下面介绍一下熟粉的制作。

首先把需要的杂粮，筛捡洗净。放在漏框里沥干水分，放进低温烘培箱内。烘培箱温度设130度，时间设定两个到两个半小时。

烘培完之后拿出来晾凉，放进研磨粉碎机内磨成粉，磨成粉后用80到150目等面粉筛过筛。粗一点的粉再次研磨，反复3到4遍。就可以吃到即健康又细腻的杂粮粉了。

主料

黑米500g黑豆500g黑芝麻200g玉米片300g小麦500g红豆500g

辅料 白砂糖

将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。

准备材料：黑豆200克、黑芝麻200克、黑米200克、红豆200克、红衣花生100克、200克、淮山片100克、桑葚干200克、枸杞子100克、冰糖随个人喜好

制作步骤：

1、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻洗干净晾晒干，淮山片也晒干。

2、所有材料（除了枸杞、冰糖、桑葚干、淮山片）用不粘锅小火慢慢焙熟，大小不一，受热不同，豆子发出声音，豆衣微裂就是熟了。

3、晾凉，不晾凉会出油结块。

4、用各种能研磨的设备，均匀的磨成粉，淮山片、红豆、黑豆、黑米、先放，磨一半再放黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚、干冰糖。

到此，以上就是小编对于低温烘焙代餐粉做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于低温烘焙代餐粉做法窍门的1点解答对大家有用。