低糖烘焙馅料配方表和做法,低糖烘焙馅料配方表和做法大全

kodinid 2025-01-07 47

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于低糖烘焙馅料配方表和做法问题,于是小编就整理了4个相关介绍低糖烘焙馅料配方表和做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 低糖馅料国家标准?
  2. 无糖五仁馅料的做法?
  3. 无糖红豆馅做法步骤?
  4. 3斤白莲蓉低糖馅要多少材料?

糖馅料国家标准?

依据食品安全国家标准《GB 28050-2011预包装食品营养标签通则》中的规定,食品中无糖(即可以标识为零)的限值是每100g食物碳水化合物(糖,乳糖)的含量小于等于0.5g。低糖的标准是每100g中碳水化合物(糖,乳糖)的含量小于等于5g。100g是指固体食品,如果是液体类食品,则是100ml。无糖或者低糖食品,是可以添加甜味剂的,总体是说糖(主要是指白砂糖)的含量有控制,不是说没有甜味。

无糖五仁馅料的做法?

无糖五仁馅料的制作方法很简单。首先,将适量核桃仁杏仁花生瓜子和莲子等五种坚果仁放入烤盘中,用中小火烘烤一会儿,直到香气四溢。

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(图片来源网络,侵删)

然后,将烤好的坚果仁放入食物加工机中打碎成细腻的粉末状。

接下来,在碗中加入适量的蜂蜜植物油搅拌均匀倒入坚果粉末中,再次搅拌均匀。

最后,将调制好的五仁馅料用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏一段时间,使其更加紧实和容易操作。这样制作出来的无糖五仁馅料可用于制作月饼等传统糕点

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(图片来源网络,侵删)

无糖红豆馅做法步骤

无糖红豆馅的做法其实并不复杂,但需要一些耐心和细心。首先,你需要准备适量的红豆,并将其提前浸泡一晚,以便更好地煮熟。接着,将红豆放入高压锅中,加入适量的清水,然后高压煮制一段时间,直到红豆变得软糯。煮好的红豆需要过滤掉多余的水分,然后放入不粘锅中,用中小火慢慢翻炒
在翻炒的过程中,你需要不断搅拌,以免红豆粘锅。虽然没有加入糖分,但红豆本身的甜味已经足够,你也可以根据个人口味适量添加一些木糖醇或其他代糖。当红豆馅炒至干燥且呈现出细腻的质地时,就可以出锅了。
这样做出来的无糖红豆馅不仅口感细腻,而且健康营养,非常适合需要控制糖分摄入的人群食用。无论是用来做糕点、馅料,还是直接食用,都是非常好的选择

【方法一】

红豆隔夜泡一晚,放入电饭锅,煮饭模式煮熟,煮熟后加糖是蜜豆,捣碎吃是红豆沙

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(图片来源网络,侵删)

【方法二】

红豆隔夜浸泡,冷水放入锅中,水开后大火煮10分钟,盖上盖子关火焖20~30分钟,直到豆子完全熟透,一捏就碎的状态,捞出豆子即可。

【方法三】

高压锅中直接加入豆子,放入没过豆子一指的水,盖上盖子,水开后转小火30分钟即可。

3斤白莲蓉低糖馅要多少材料

制作3斤白莲蓉低糖馅需要以下材料:约1.5斤莲子肉、0.8斤白糖、0.1斤麦芽糖、0.4斤植物油、适量的食用盐和水。

首先要将莲子肉磨成莲蓉,然后加入白糖、麦芽糖、少许盐和植物油,调低火焖煮至糖分融化。

最后将糊状的糖莲蓉搓成小球,放入容器中备用。需要注意的是,由于是低糖馅,白糖和麦芽糖的用量相对较少,所以制作过程中需要充分掌握好材料的比例烹饪技巧。

到此,以上就是小编对于低糖烘焙馅料配方表和做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于低糖烘焙馅料配方表和做法的4点解答对大家有用。

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