大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中国三字烘焙品牌的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中国三字烘焙品牌的解答,让我们一起看看吧。
如何看待星巴克被指含有致癌物质(丙烯酰胺Acrylamide)?
题中三个关键词,星巴克,咖啡,致癌物。
如何看待星巴克中的丙烯酰胺
丙烯酰胺是咖啡豆在烘焙过程中(尤其是过度烘焙)的中间产物。也就是说,所有咖啡中可能含有丙烯酰胺,并不独独是星巴克。所以问题就变成了如何看待咖啡中的丙烯酰胺。
如何看待咖啡中的丙烯酰胺
咖啡并不是丙烯酰胺的唯一来源,如果一一列举,你可能会大吃一惊,因为生活中很多食物都含有,而且含量都比咖啡高,比如仙女们的最爱——薯片,小朋友最爱——薯条,还有大中华儿女吃了百年的油条油饼,带着香气,黄澄澄的面包,还有油炸鸡翅,炸鸡腿,小麻花,江米条,甚至是饮用水等等等等。只要是高温油炸淀粉类食物,都可能会含有丙烯酰胺这种物质,而且它们都是干物质,咖啡还会加入大量的水来稀释呢。
如何看待丙烯酰胺
此物在2017年10月,WHO国际癌症研究机构公布的致癌物清单中被列为第二类致癌物,因为难以统计丙烯酰胺到何种浓度才会致癌。
生活(食物)中处处是丙烯酰胺,我们可以一点都不吃它们么?可以,但很难做到!少吃(减少丙烯酰胺的摄入量),会选才是王道。比如少吃或者不吃薯片和油条,薯条这类含有致癌物却没有给健康有啥贡献的空能量食物。
综上所述,我可能会一周吃两次面包,两周吃一次油条(一次一根),一个月吃一次薯片(每次3-5片,因为本来就不爱吃),薯条已经几年不吃;但每天会喝1-2杯(100ml/杯)的黑咖啡。就是这样。
这就和香烟上贴着吸烟有害健康一样,真正喜欢喝的人还是会喝,毕竟是慢性的,一杯两杯不会致命,虽然没啥乱用,但是,这是群众对于知情权的捍卫,接不接受是另外一回事,但是告不告诉群众是另一回事。
不过我还是认真查阅了相关资料,仔细了解了下丙烯酰胺。
据国外媒体介绍,3月28日,美国***要求在星巴克咖啡上标识“致癌”警告的标签,原因是因为在咖啡中检测出有高含量的致癌物--丙烯酰胺。随后麦当劳、绿山、7-11等也受到质疑,这一消息一经传出,迅速传播,给社会各界带来恐慌。
那么丙烯酰胺是什么?真的致癌吗?
查询到,丙烯酰胺成品是一种白色的粉末,溶于水,及乙醇等有机溶剂,在饮水和食物中存在,2017年10月27日,世界卫生组织将丙烯酰胺评委2类致癌物。1类致癌物是确定致癌物,如酒精、香烟、砷和无机砷化合物、黄曲霉、苯、石棉、槟榔果、铝制品、太阳辐射、X伽马辐射等116种。丙烯酰胺是2A类致癌物,即对人致癌性证据有限,对动物致癌性证据充分。
世界卫生组织调查各国实际情况表明摄入量与体重有关,人类的每公斤体重平均摄入量大致为1μg/kg /天,最高的大概为4μg/kg/天,所以一个体重约70公斤的人来说,摄入量最好不要超过70微克,低于这个值就低于了平均水平,应该就是安全的。
丙烯酰胺来源于哪里?
淀粉在烹饪温度大于120摄氏度就会产生丙烯酰胺,所以油炸类的薯条、土豆片中都会检出。下面是具体数据:
咖啡及其类似制品,平均含量为0.509 mg/kg,最高含量为7.3 mg/kg,高温加工的土豆制品平均含量为0.477 mg/kg,最高含量为5.312 mg/kg。
咖啡确实含有丙烯酰胺这种成分,不过就拿星巴克咖啡来说,一杯咖啡大约几十微克,在调查的平均值和最大值之间。所以这东西就像抽烟,喝不喝还依靠自己来决定的。
其实说到癌症,很多人都谈虎色变,在生活中很多物质或者生活习惯都可以致癌,比如吃腌制食品、吃剩菜、熬夜等,所以只要大家在生活中保持良好的饮食习惯和生活习惯,其实比少喝咖啡更健康。
大家好,我是陈舟医生,悟空问答签约作者之一,专注于肾脏与生活里的医学科普。
美国***裁定星巴克必须在出售咖啡上贴上“可能致癌”的警告标志,原因是含有丙烯酰胺!
但是大量的研究显示:丙烯酰胺对人致癌的证据不足,算是潜在致癌物(2A类),目前科学界认为食物中的丙烯酰胺对人体健康的风险很小。
因此,根据现有证据,关于咖啡☕,比较中肯的建议是:既不反对、也不提倡!
以下是有关于咖啡的科学认识,一起来了解下:
●喝咖啡可带来一些短期获益,包括提高精神警觉性、提高某些认知表现和提高运动表现。摄入中等剂量的***可缓解睡眠剥夺和时差对认知表现和精神警觉性产生的多种不良影响。
首先必须明确,不只是星巴克咖啡含有丙烯酰胺,而是所有咖啡产品中都含有丙烯酰胺,因为咖啡豆在高温烘烤加工制作过程中会产生这种化学物,难道你喝的咖啡不经过这道制作过程?那还喝个啥劲?所以,第一点要明确,如何看待星巴克被指含有致癌物质(丙烯酰胺Acrylamide)?这个问题应该改为:如何看待咖啡中含有可能致癌物质(丙烯酰胺Acrylamide)?
其次,丙烯酰胺这种化学物很多食物中都有,它本身不是添加到食物中的,而是很多食物在高温烹制煎炸烘烤过程中产生的,比如油条油饼、烤薯条薯片中都会有丙烯酰胺这种化学物,它很常见,不必大惊小怪。
第三,按世界卫生组织下属的癌症研究机构的致癌物分类标准,丙烯酰胺确实属于2A类致癌物。你一听致癌物,就,肯定就害怕了,但你得知道什么是2A类致癌物。2A类致癌物指的是对人类可能致癌的物质,它只是在动物实验中证实有致癌作用,但对人类是否致癌,没有明确的证据支持。必须注意的是,这指的是丙烯酰胺属于2A类致癌物,而不是指咖啡本身。而且咖啡中所含的丙烯酰胺量是很少的,你吃油条油饼、烤薯条薯片都不怕,那喝咖啡就更可以放心了。另外,你知道你吃的猪肉牛肉这些红肉也属于2A类致癌物吗?啊,吃肉也可能致癌啊?怕了吧?其实,根本不必要害怕和恐慌,尽管去吃,但当然要控制量,吃肉还是要适量。
第四,丙烯酰胺量只是“对人类可能致癌”,而咖啡所含的量也很少,咖啡本身是不会致癌的,因此,正常合理饮用咖啡,摄入的丙烯酰胺是很少的,用不着担心致癌的问题。还得顺便说一句,有不少研究支持咖啡有助于降低某些癌症的发病风险。当然,你可不要因此大喝猛喝咖啡。
最后,大家要知道的是,所谓的“致癌物”是无处不在的,举个粟子,太阳紫外线照射是一类致癌物,怕了吗?你晒太阳吗?中国式咸鱼也是一类致癌物?你吃过吗?酒精也是一类致癌物,你吃过酒吗?这些可都是有明确证据的致癌物(也就是一类致癌物)。所以,不要动不动恐慌,当然,也不要太任性而为,理性对待,不要走极端,如此挺好。
到此,以上就是小编对于中国三字烘焙品牌的问题就介绍到这了,希望介绍关于中国三字烘焙品牌的1点解答对大家有用。
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