烤箱烘焙低脂主食做法：烤箱主食的做法大全集？

今天给各位分享烤箱烘焙低脂主食做法的知识，其中也会对烤箱主食的做法大全集进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、低热量基础吐司怎样做,柔软可拉丝,可以当主食吃呢?
• 2、烘焙实验室的食谱制作低脂肪的饼干的流程怎样?
• 3、低脂时蔬烤鸡腿做法
• 4、用烤箱烤面包的方法步骤
• 5、低脂时蔬烤鸡胸肉做法
• 6、面包的做法家庭做法?

低热量基础吐司怎样做,柔软可拉丝,可以当主食吃呢?

1、低热量基础吐司怎样做，柔软可拉丝，可以当主食吃呢？见到有要求，花朵惦记着那么就顺手做一款吧，基本的白吐司，只需绵软绵香，切成片后直接吃就很好吃。

2、将三个面团放入已经抹好黄油的吐司盒中，进行二次发酵。

3、出炉：迅速倒出面包，侧放于烤架上晾凉后切片。松软，可以拉丝。展示一个之前做的的，发酵不太成功的，但因为出膜了，一样可以拉丝。小贴士 用小包的酵母，防止开封存久后失效。

4、简单易做的吐司面包的做法步骤 除黄油外，所有材料放入钢盆中，切记酵母不要与糖盐放在一起，以免酵母脱水死亡。 面团搅拌成团，且具有筋性时，加入黄油。

烘焙实验室的食谱制作低脂肪的饼干的流程怎样?

1、自制饼干的简单做法如下：将玉米油倒入盆中，加入红糖，用打蛋器抽打均匀。加入鸡蛋继续抽打均匀，加入低筋面粉和泡打粉，燕麦片。将所有材料混合成团（不要用力揉）。

2、步骤九：用饼干模压出形状。步骤十：烤盘上铺油纸，放入饼干。步骤十一：烤箱预热3分钟，180℃中层，上下管，18分钟即可。步骤十二：成品。

3、制作方法与步骤：第一步：牛油回温：将冰冻的牛油提早从冰箱取出，并于室温中回温，至非常柔软的程度，但不能够成液状。将回温变柔软的牛油用刮勺来回的搅拌，使牛油呈现柔软的光泽感，有点类似美乃兹的质地。

4、制作饼干的操作要领包括以下几个步骤：准备食材、混合食材、塑形和烘烤。首先，准备食材是制作饼干的基础。需要确保食材的新鲜度和质量，以获得最佳的口感和味道。

5、鸡蛋、可可粉、盐拌均匀；筛入面粉、白糖、苏打粉，加黄油、核桃仁拌匀；用勺子摊成小圆饼，刚好可以做12个2寸的饼干；烤箱预热180度，上下火烤20分钟。融化黑巧克力，淋在烤好的饼干表面。

6、- 少许肉桂粉（可选）做法： 预热烤箱至180度。 将燕麦片倒入大碗中。 将香蕉去皮后捣碎成糊状，与燕麦片混合搅拌。 加入2汤匙蜂蜜，根据个人口味加入肉桂粉搅拌均匀。

低脂时蔬烤鸡腿做法

『时蔬烤鸡腿』做法：准备食材：琵琶腿 胡萝卜 大蒜 芦笋玉米 小番茄 土豆 南瓜具体做法：1鸡腿划刀方便入味，加入两勺生抽、一小勺老抽、两勺料酒、一勺蚝油、一勺蜂蜜再加些许黑胡椒碎腌制半个小时即可。

用一把锋利的刀将鸡腿纵向剖开，露出腿骨，将腿骨周围的肉剥开，用刀背将腿骨从中间敲断，将腿骨抽出，将去骨的鸡腿肉展开，用刀背拍松，切成小块，加半汤匙酱油和1茶匙料酒抓匀腌制10分钟待用。

琵琶腿准备。如图，从中间剖开鸡腿，洗净后沥干水份。烤肉料和红油准备。烤肉料，辣椒粉倒入小碗中，加入过滤的纯净水，搅拌均匀。沥干水份的鸡腿放入深碗中，淋入烤肉的汁。加入红油。

香蒜时蔬烤鸡腿 『配 料』鸡腿 3只 小番茄 150克 土豆 150克 胡萝卜 80克 莴笋 80克 洋葱 50克 蒜 1头 罗勒 1把 薄荷 6片 盐 适量 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 『做 法』鸡腿洗净，鸡腿后侧沿鸡腿骨剪开。

鸡腿时蔬卷的做法步骤 准备两鸡腿清洗干净备用 将鸡腿内的骨头剔出，不要将外面的鸡皮刮破，要注意手的安全。

用烤箱烤面包的方法步骤

做法：1把材料1全部放在一起用水混和后发酵。当第一次发酵后把它掀面后再按下继续第二次发酵。当第二次发好后也同样掀面后待第三次发酵。2确认三次发好后，把它放在案板上做成面包丕，也可以根据个人的喜好包入馅料。

步骤/方法：1）把所有原料（除黄油外）揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。2）发酵至2。5倍大时，分成6份，揉圆松驰15分钟。

步骤：（1）首先，面包面团的制作方法与一般面包完全一样。

家庭烤箱烤面包做法步骤 将除黄油以外的面团原料放入面包机，揉面20分钟后加黄油再揉面20分钟。揉至面团表面光滑，能拉出比较薄的膜。放温暖处进行基础发酵。面团发到5倍大。

低脂时蔬烤鸡胸肉做法

鸡胸肉烤时蔬[_a***_]：鸡胸脯肉一块、苞米一根、红萝卜一根、西兰花大半个、柿椒大半个、食盐3勺、食用橄榄油适当、黑胡椒粉适当、香油1勺、米酒2勺、生抽酱油2勺 烹制流程：鸡胸肉一块切割成小块，洗干净控干水预留。

具体做法：所有食材洗净准备好，大蒜剥粒。鸡胸肉切成块，加入蒜瓣，1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、黑胡椒碎、盐抓匀腌制30分钟以上。将所有时蔬全部切好十2勺橄榄油+适量黑胡椒碎+盐充分抓匀。

鸡胸肉切小块，放入少量蒜粒，一勺料酒，一勺生抽，少许食盐和少许黑胡椒粉，拌匀腌制二十分钟左右。时蔬切好混合在一起，加一小勺食盐，一勺橄榄油，少许黑胡椒粉拌匀。

面包的做法家庭做法?

1、家庭最简单面包的做法 自制 食材 高筋面粉300g 细砂糖 50g 鸡蛋 1个 奶粉 15g 黄油 25g 水 适量 盐 适量 酵母 3g 熟红豆 适量 方法/步骤 先将所有上述材料准备齐全，放在一边备用。

2、面包撕成小块，随便涂点牛油放入烤盘中。将鸡蛋、糖、奶水搅拌均匀，倒入面包中。用勺子把面包按压在液体里，使其完全吸收。预热烤箱180度，5分钟后放入烤箱烤45分钟即可。

3、先用少量温水把酵母粉融化，然后放入面包粉、鸡蛋、白糖、食盐、黄油拌匀，然后边加牛奶边和面，和成柔软的团。牛奶的量适当把握，以面的软硬程度合适为准。请点击输入图片描述 面团应和的稍软一些，这样烤出的面包才松软。

关于烤箱烘焙低脂主食做法和烤箱主食的做法大全集的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。