烘焙黑米即食饼的做法,烘焙黑米即食饼的做法窍门

kodinid 2024-12-26 4

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烘焙黑米即食饼的做法问题,于是小编就整理了4个相关介绍烘焙黑米即食饼的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 杂粮团子最正宗的做法?
  2. 适合夏季摆摊的小吃?
  3. 谷之源八宝粥做法?
  4. 请问有没有能养血调经的即食补品?

杂粮团子最正宗的做法?

食材明细

黑米、糙米、红米、炒香白芝麻、即食紫菜、虾仁菜脯、盐。

烘焙黑米即食饼的做法,烘焙黑米即食饼的做法窍门
(图片来源网络,侵删)

1、黑米、糙米和红米各取电饭煲量杯1/3杯

2、洗净后清水预先泡2小时

3、电饭煲煮熟。

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(图片来源网络,侵删)

4、准备好虾仁菜脯、炒香白芝麻、紫菜切碎,盐适量

5、把虾仁菜脯拌入米饭、加少许盐(若配菜够味,则不用加),倒入紫菜碎,拌均。

6、用模具成型后,上下双面沾上白芝麻

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(图片来源网络,侵删)

7、摆放在铺有紫菜的碟上就可以了。

1、把米和谷物浸泡半小时蒸熟,把大枣葡萄干等切碎备用。

2、蒸出来的杂粮放入干果碎,放玉米面少量糯米粉揉在一起。

3、把腊味蒸熟切碎,不喜欢可以不放。

4、带手套把腊味包在中间做成饭团,记得用点力哦!

5、把饭团在糯米粉上滚来滚去。

6、也可以用擀薄一点的饺子皮包裹饭团,蒸出来更剔透。(家里只有糯米粉,可以用水晶粉,木薯粉代替)

7、蒸10-15分钟出锅,放凉吃口感更好

适合夏季摆摊小吃

夏季外出摆摊的小吃,品种不宜太多,操作要简单快捷,尤其是是凉爽的快餐为主。以陕南为例,

槟豆凉粉味道浓香入口滑爽,特制秘汁食客极喜欢。豌豆凉粉,青白色泽软糯光滑。汉中凉皮<己蒸熟放凉切细条>,浇上特制调味料即食。

黑米稀饭,花生稀饭,玉米珍稀饭<微热>。已备好的油条,素菜卷饼,茶叶蛋。

快餐快食,清凉爽快,物美价廉。

谷之源八宝粥做法?

谷之源八宝粥是一道传统的中式甜品,主要由八种不同的谷物和干果组成。以下是一个基本的谷之源八宝粥的做法:

材料

- 大米 50 克

- 红豆 20 克

- 绿豆 20 克

- 花生 20 克

- 红枣 10 粒

- 莲子 20 克(预先泡水)

- 枸杞 1 小把(预先泡水)

- 糖 适量(根据个人口味调整)

.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、桂圆肉、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2.糯米、黑米洗净后置锅中,先用小火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冰糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,待瓜肉熟后, 将其放入米粥锅中蒸约10分钟即可。

谷之源八宝粥是一种即食八宝粥,由多种谷物和豆类制成,包括大米、糯米、燕麦、红豆、绿豆、黑豆、莲子和百合。它富含膳食纤维和营养,非常适合作为早餐零食。该产品易于烹调,只需将一袋八宝粥倒入碗中,再加入热水搅拌即可食用。它在市场上广受欢迎,以其便利性和营养价值著称。

请问有没有能养血调经的即食补品?

1、当归生姜羊肉汤 当归、生姜、羊肉等都具有温经散寒,补血调经的功效。将三种食材一起做成汤经常喝的话就可使其养生保健功效更好,特别是对于那些由于血虚体寒引起的月经不调更具有很好的食疗价值。 做法:准备当归、生姜各30克、羊肉500克,然后将这些材料清洗干净之后加入适量的水一同放入砂锅之中,先用大火烧沸,然后改用文火将肉煮至烂时就可食用了。每天吃一次,就可起到很好的保健功效了。

2、猪皮冻胶 猪皮含有丰富的胶原蛋白,同黄酒,白糖一起搭配可起到养血益阴,滋阴补肾之功效。特别是对于那些由于月经不调引起的腰酸背痛的女性的食疗价值会更高一些。 做法:准备猪皮1000克,要注意将猪皮洗干净切碎,加适量的水先用文火炖煮使其产生液沾稠,再加入白糖,黄酒等搅拌均匀就可了。要吃的时候用开水冲开后在趁热食用效果会更好。

3、益母草炒荠菜 益母草本身就具有活血、止血、调经的作用。而荠菜具有缩短出血,凝血的作用。特别是对于由于血淤而引起月经过多的女性而言其就具有很好的食疗价值。 做法:取来新鲜的益母草、荠菜等洗干净切断,然后用铁锅放在旺火中烧热,然后再加新鲜的荠菜炒熟,趁热食用,直至看到效果就可停止食用了。

4、猪瘦肉炖玉米须 千万不要以为说玉米须就没有任何的保健功能了,适当上对于月经不调的女性朋友们而言,玉米须可具有调血之经之功效。用玉米须同猪瘦肉一起炖煮的话,不仅吃起来口味相当不错,而且还可帮助女性调理月经。 做法:猪瘦肉、玉米须一起放到陶罐中,加点水,然后将其放到蒸笼中清蒸,等其出味之后加入食用盐,味精等调味品,然后趁热食用主可发挥出很大的养生保健功效。

5、羊肉粥 羊肉本身就具有补气,养血止痛等功效。而对于因为气血两亏上起的痛经的女性而言日常适当的吃些羊肉可起到温中补肾的作用,对于促进身体的健康也是有一定的帮助的。 做法:将羊肉洗干净之后切成片,然后同大米一起熬粥,等粥稠之后加入生姜、食用盐等进行调味就可以了。

6、乌贼骨炖鸡 鸡肉脂肪含量最少,同时又具有补血补气提高身体免疫力,特别是对预防感冒等有一定的帮助。而乌贼也素有收敛止血的作用。所以对于血虚型月经不调的女性而言平时可用乌贼骨炖鸡来进行滋补,其效果也是相当不错的。

到此,以上就是小编对于烘焙黑米即食饼的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于烘焙黑米即食饼的做法的4点解答对大家有用。

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