烘焙坚果燕麦片的做法：烘焙坚果燕麦片怎么吃？

本篇文章给大家谈谈烘焙坚果燕麦片的做法，以及烘焙坚果燕麦片怎么吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、燕麦饼怎么做
• 2、烤麦片的做法大全窍门
• 3、燕麦能量棒的做法

燕麦饼怎么做

低粉过筛，和燕麦片混合下。将椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干混合。用蛋抽将油、鸡蛋、水搅拌均匀。加入燕麦片和低粉，用刮刀拌匀至无干粉。加入椰蓉、熟黑芝麻、蔓越莓干。

燕麦酥饼的做法步骤 1 面粉（试过普通面粉，做出来脆一些。

.搅拌均匀。1将面糊分成若干个小饼，放在烤盘上。1烤箱180度预热10分钟，上下火15-20分钟。

食材：燕麦片60g，鸡蛋2个，面粉30g，椰蓉20g，葡萄干/坚果适量，白糖30g。椰蓉放盆里用勺子搅拌均匀。打鸡蛋液。将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入奶粉或者牛奶适量。混合所有食材。

取一钢盆将所有A之材料拌匀，再将材料加入拌匀，揉成粉团。将粉团分成小份，压成薄片，擦入鲜奶，洒上芝麻，放入焗炉。焗炉预热175度，焗约20分钟即可。

烤麦片的做法大全窍门

步骤7 烤箱上下火160℃预热五分钟，放入烤盘烤八分钟左右。步骤8 八分钟后取出烤盘，看看燕麦有成块的没，有的话用手搓开，我的今晚可能炒的干，以为会结块，可端出来每个燕麦片都是散的。

准备一个可以放入微波炉加热的容器，首先在容器底部铺一层香蕉，然后加入泡过牛奶的燕麦片，再铺一层香蕉片，然后淋上鸡蛋液和撒上坚果碎。

把需要的材料都准备好，放在一旁备用。把油，红糖，蜂蜜，盐再放少许水混合均匀。把燕麦片和坚果混合均匀倒入步骤1的液体中，翻拌均匀，倒入烤盘。

烤箱180度上下火预热，预热后，将烤盘放进烤箱中层，30分钟；30分钟后，关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来，晾凉切块即可。

分钟的时候，先把烤盘里的燕麦片翻一翻，再均匀撒入椰子片一起烘烤完后面15分钟。30分钟到了以后拿出来晾凉，撒入葡萄干。

做法 切碎坚果和果干：将巴旦木、腰果、核桃和蔓越莓切碎，尽量切得碎一点，这样食材可以均匀地分布在麦片中，保证每次摄入的热量不会偏差太多；注意要选择原味坚果，像焗盐等加工过的口味，热量会比原味高很多。

燕麦能量棒的做法

1、燕麦能量棒 材料：红薯250g、鸡蛋1个、牛奶30g、麦片180g做法：红薯去皮洗净去皮，切成薄片入锅蒸熟。蒸熟的红薯压成泥，加入鸡蛋和牛奶混合均匀，再加入麦片搅拌均匀（麦片留出来一点，一会撒到上面用）。

2、燕麦能量棒的做法 用料 生燕麦（rolled oats）1cup （约120克）各种坚果和果脯1cup 蜂蜜1/4 cup （约80克）自制燕麦能量棒的做法 原材料 1 cup坚果和果脯。

3、奶香浓郁的燕麦坚果能量棒，美味营养又饱腹。随时快速补充能量，向着下一个目标进发~将生麦片和所有的坚果都平铺在烤盘中，送入烤箱以上下火190度烘烤15分钟左右。

4、前言 能量棒就是补充能量的棒状食品。它起源于1985年，只有短短20多年的历史。它是一名马拉松运动员的妻子—一名营养学家特别研制的运动营养食品。

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