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1. 我应该怎么提升？

我应该怎么提升？

我应该怎么提升？内修于心，外修于形。

提升自我，是提升自己的思想认识、提升自己的学问能力，提升自己的形体。无论男女，提升自我都应是一生要做的事情，因为只有不断地提升自我，才能一直保持良好的人生状态。

提升自我，内修于心，是坚持学习。学习关于自己专业方面的，自己感兴趣的，也包括各种社会知识；坚持学习，就会学有所长，就会知识广博，就会精神丰富。

提升自我，外修于形，是坚持运动。坚持有氧运动减脂，不为过多的脂肪困扰，坚持无氧运动塑形，女生保持良好的身体曲线，男生打造倒三角；运动让人保持良好的体质，拥有更好的生活状态，更从容和热情地生活。

提升自己，终身学习是我们生而为人最重要的特质和价值，我分两个维度来说：

一是心性方面，心理学告诉我们，要做成一件事情，愿力是非常重要的，所以你要清楚自己的长板,并为此倾注你的专注力。坚持下去。所有的坚持都是因为热爱。寿司之神小野二郎就佐证了这一点。

同时你还必须培养你的情商，按照国际情商12条去精进自己，管理自己和他人的情绪。己所不欲 勿施于人。除此之外就是终身学习，不断进化认知，更新自己的知识结构。

二是专业层面，要用三年时间从行业小白成为小模块领域的专业佼佼者，通过项目历练自己的统筹能力，通过多承担、吃亏是福去锻造自己，磨练自己的挫折商，同时获得管理能力的精进。通过5-7年成为行业+专业的大咖，提升自己的视野和格局。

除此之外，就是把自己对很多事情的要求阈值调到作品心态的层面，变成自律的一部分，由己及人，真诚带教，打磨出自己的队伍自己的团，有团魂，有战斗力，敢于亮剑！

提升自己不是终极目的，而是贯彻始终的自我要求，2020是个非常独特的年份，这种独特在***状***、科比离世等事情上已经有所体现了，Q1的市场经济也遇到重重挑战，我坚信人是艰难环境的主人，通过提升自我，你永远会有市场和机会。

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