烘焙麦片做法无椰子油,烘焙麦片做法无椰子油怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙麦片做法无椰子油的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烘焙麦片做法无椰子油的解答，让我们一起看看吧。

1. 自制麦奶的做法？
2. 自制燕麦怎么做？
3. 燕麦为什么加椰子油？
4. 创造与魔法鹿心鸟饲料怎么做？

自制麦奶的做法？

主料： 奶粉（或纯牛奶） 四匙更（约40克~50克）、快熟燕麦 半碗左右 辅料： 糖 适量、水 3碗半 牛奶燕麦片的做法 ：

1、准备材料。

奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖；

2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片；

3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）；

1、燕麦片纯净水少许海盐一小勺椰子油，破壁机按果蔬汁键，大约2分半



2、打好后过滤出燕麦渣（最好用滤袋，我的筛网洞洞大了过滤得没那么细）



3、过滤完的燕麦奶再倒回破壁机，加入3颗去核的椰枣，继续按果蔬汁功能



4、就可以享用啦！喝不完的燕麦奶密封冷藏保存！



5、滤出的燕麦渣可以直接吃掉，也可以烘焙的时候加入，做松饼也是不错的，随意发挥吧！

自制燕麦怎么做？

1、葡糖干用清水浸泡5至10分钟后盛出，晾干表面水分备用；

2、锅内放入一匙芥花油，倒入燕麦片中小火翻炒，待燕麦片变色变脆后取出备用；

3、红糖掰成粉末状，可用搅拌机略搅打；

4、锅内放2匙芥花油，倒入燕麦片、芝麻、亚麻籽粉、葡萄干和红糖翻炒均匀后盛出晾凉；

5、将燕麦片放入密封玻璃容器内保存即可

生燕麦 3杯

混合生果仁 2杯

枫树糖浆／龙舌兰蜜 1/4杯

椰子油 3.5勺

海盐 1/8勺

热带水果干混合 1杯

亚麻籽 1/4杯

枸杞 1/4杯

－ 步骤 －

1.备齐以上食材

食材明细

燕麦、干果、椰蓉、蜂蜜、红糖、玉米油。

1、即食燕麦350克（生的燕麦也可以）。

2、你喜欢的各种干果和水果干。

3、同上。

4、糖浆30克，下面小贴士有写糖浆的做法（蜂蜜也可以）、红糖40克、玉米油20克和匀。

5、燕麦里加一些椰蓉，再把所有干果都放进去混合。

6、同上。

7、把和匀的糖浆和燕麦混合抓匀。

8、同上。

要想知道怎样自制水果燕麦片，我知道这个是非常简单的，可以用一些水果干和燕麦片一起冲泡。再加上一些牛奶，就和他们外面卖的水果燕麦片味道基本一致了。

喜欢吃新鲜水果的也可以把新鲜水果去皮切丁。来做水果燕麦片也是很不错的。

燕麦为什么加椰子油？

燕麦加椰子油的主要目的是增加燕麦的口感和营养价值。

燕麦是一种低糖、低脂肪、高蛋白质、高纤维的谷物，它富含β-葡聚糖、维生素 E、B 族维生素等多种营养成分。椰子油则是一种健康的食用油，它富含饱和脂肪酸、维生素 E 和钾等矿物质。

将椰子油加入燕麦中，可以提高燕麦的口感和营养价值。椰子油的饱和脂肪酸可以增加燕麦的口感，使其更加丰富和浓郁。同时，椰子油中的维生素 E 和钾等矿物质也可以增加燕麦的营养价值，有助于提高身体的免疫力和代谢功能。

总之，燕麦加椰子油是一种健康的饮食方式，可以提供更加丰富的营养成分和更好的口感。

创造与魔法鹿心鸟饲料怎么做？

要制作创造与魔法鹿心鸟饲料，你需要以下材料：燕麦片、葵花籽、南瓜籽、杏仁、蔓越莓干、蜂蜜和椰子油。

首先，将燕麦片、葵花籽、南瓜籽和杏仁放入搅拌机中，搅拌至均匀。

然后，加入蔓越莓干、蜂蜜和椰子油，继续搅拌直到混合物粘合在一起。

将混合物倒入一个平底锅中，用手或压实器将其压实。将锅放入冰箱冷藏至少1小时，使其变硬。

最后，将冷藏的混合物切成小块或球状，即可作为鹿心鸟饲料供应给鸟类食用。这种饲料富含营养，能为鸟类提供能量和蛋白质，同时也是一种健康的零食选择。

到此，以上就是小编对于烘焙麦片做法无椰子油的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙麦片做法无椰子油的4点解答对大家有用。