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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙用紫苏原料推荐吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烘焙用紫苏原料推荐吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 紫苏籽油怎么吃？
2. 牛油果油和紫苏油哪个好？
3. 苏子油最佳吃法和做法？
4. 蒸波龙的正确方法？

紫苏籽油怎么吃？

1.直接饮用 日均服用5-10毫升;滴在温米饭、面包或馒头上,儿童酌减至1-5ml。

2.巧拌凉菜 添加到凉菜或沙拉中。

3.靓汤调味 滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。

4.烘焙糕点 将有机营养油代替氢化油或奶油烘焙糕点。

1、直接食用

紫苏籽油可以直接喝，这是营养吸收最好的一种方法，但是很多人都感觉紫苏籽油喝不下去，那你可以尝试一次把十毫升左右的紫苏籽油倒进嘴里，先不咽含住然后再喝一口温水送服，这样会更好下咽不会有特别强的油腻感。还可以用紫苏籽油配米饭，味道也特别香口感也特别好。

2、拌凉菜

我们食用紫苏籽油还可以用来拌凉菜，平常拌黄瓜或者其他菜的时候可以加入紫苏籽油，紫苏籽油具有很强很浓郁的清香，拌凉菜可以最大的保留紫苏籽油的营养，既提香又提味，如果有的人不紫苏籽油的味道，可以尝试用紫苏籽油和芝麻油一比一搭配，这样会更美味。

3、配制调和油

食用紫苏籽油可以把紫苏籽油和其他的油配成调和油，可以用紫苏籽油、大豆油、花生油以及菜籽油还有一般使用的食用油按照一比五或者一比十的比例调和，用制作好的调和油可以炒菜，味道会更加香，营养也更全面，有效预防各种身体疾病。

紫苏籽油是一种天然植物油，口味清香、营养丰富。它可以食用，也可以用于烹饪。如果您想直接食用紫苏籽油，可以将油滴入蔬菜沙拉、炒饭、煮面等食物中，或直接饮用。

另外，紫苏籽油也可以用于烹饪，但因为油质较脆弱，不宜高温加热，最好在炒菜或煮饭前添加。

除了食用外，紫苏籽油还可以用于皮肤保养，可以直接涂抹于皮肤上，具有滋润、美白、抗氧化等功效。

牛油果油和紫苏油哪个好？

牛油果油好

牛油果油是一种口感中性的油，基本上是无味的，这能使它更容易融入更广泛的食谱，包括面包或其他烘焙食品。

牛油果油是一种从非洲植物果实提炼出来的天然脂肪，将打碎的牛油果在水中煮沸提取脂肪，然后将提取的脂肪在室温下冷却和固化；

苏子油最佳吃法和做法？

1、苏子油最普遍的食用方法是自己制作食用调和油，将苏子油与平常服用的食用油、食用油、豆油、食用油、植物油等按一比五到一比十的占比混和，依照平时服用习惯***用就可以，能非常好的补充营养成分，营养均衡。

2、此外在做凉菜的情况下，能够立即在凉拌菜中放一些，既能够调料又可以提升菜的光泽度。除开服用，苏子油还有一个特别好的作用，便是推拿的情况下能够当润滑脂应用。

1、直接口服：人均日服用量5-10毫升，儿童减半，每次2.5-5毫升，每日1-2次

　　2、沾面包：将植物油盛入小碟中，拿面包或馒头沾上油，品尝初榨油的清香与滑润。

　　3、凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。

　　4、烘焙：糕点制作过程中，代替氢化油或奶油做烘焙用油。

　　5、自制调和油：将营养油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1：10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的

蒸波龙的正确方法？

食材：波士顿龙虾1500克、紫苏10g、干辣椒20g、干花椒5g、青红辣椒50g、大葱50g、生姜20g、辣味高汤100g、酱油10g、花雕酒20g、木姜子油10g、蚝油10g、糖少许、盐适量

方法/步骤：

1、波士顿龙虾一只

2、处理龙虾，先***，接着用剪刀把龙虾钳剪下用刀背敲几下方便入味，虾头对半切开，虾身切块

3、热锅冷油，入姜葱爆香，接着爆香辣椒花椒，入龙虾翻炒，烹入花雕酒，不要翻动，让酒气弥散后接着翻炒，入辣味高汤，入酱油蚝油糖拌匀煮制，收汁至九分后加适当的盐，起锅装盘

到此，以上就是小编对于烘焙用紫苏原料推荐吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙用紫苏原料推荐吗的4点解答对大家有用。