铜川烘焙原料食品辅料地址,铜川糕点厂

kodinid 2024-10-31 59

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  1. 你们都是怎么吃粗粮的?有哪些做法?

你们都是怎么粗粮的?有哪些做法

粗粮主要是包括各种谷类食物,以及一些块茎类的食物,比如谷物类的常见的有玉米小米,黑米,紫米,高粱,大麦,燕麦,荞麦等,还包括杂豆类,比如黄豆绿豆红豆黑豆,蚕豆等,也包括块茎类的蔬菜,比如红薯山药马铃薯等。

家里常吃的,比如玉米面饼,1斤面粉,0.2斤玉米面,0.5斤水,酵母5克,白糖3克,温水和面,揉至光滑,塑形,放在蒸屉醒发,至两倍大,大火蒸三分钟,调制小火,蒸12分钟,出锅后,可放在饼铛煎至金黄,更加好吃

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(图片来源网络,侵删)

你们都是怎么吃粗粮的?有哪些做法?

大家好我是爱美食的梓琪妈妈,非常高兴能回答您这个问题,随着生活节奏不断加快,大家对吃也越来越重视。粗粮也慢慢走上大家的餐桌,粗粮种类繁多在这里给大家分享一下我们家比较常用的做法希望能帮助到大家!

三色藜麦

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(图片来源网络,侵删)

三色藜麦也是我们家吃的比较多的一款粗粮,三色藜麦可能都听说过,但三色藜麦却是让人民感觉比较陌生的存在,三色藜麦是藜麦的一种,三色藜麦比普通藜麦口感好,保健功效更加出色,它能调料脾胃也能延缓衰老,对于减肥瘦身的人群三色藜麦也不错的选择

1、三色藜麦粥做法

三色藜麦适量

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(图片来源网络,侵删)

小米适量

水适量

1所有食材洗净浸泡半小时,下锅煮软烂即可。

2、三色藜麦饭做法

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)我一般做的粗粮食物有玉米面白面一起做馒头也就是玉米面白面发糕,红面面条,紫米馒头,各种豆类煮一起做八宝粥,玉米面白面烙饼自己喜欢怎样混搭都能做。刚又买了些小米面和高粱面准备杂粮馒头。


粗粮有绿豆,黑豆,黄豆,红豆,薏仁米,小米,黑米等等,可以煮绿豆稀饭或者绿豆粥,小米可以熬小米粥或者加点南瓜,就成了南瓜小米粥,黑豆和黄豆在一起可以打成黑豆浆,红豆薏仁米祛湿,可以熬粥或者加工成粉状吃,各种各样的吃法,关键还是要坚持才有效果

到此,以上就是小编对于铜川烘焙原料食品辅料地址的问题就介绍到这了,希望介绍关于铜川烘焙原料食品辅料地址的1点解答对大家有用。

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