巧克力麻薯200克烘焙做法,巧克力麻薯200克烘焙做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于巧克力麻薯200克烘焙做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍巧克力麻薯200克烘焙做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 巧克力麻薯做法？
2. 泸溪河巧克力麻薯热量？
3. 麻薯的家常做法？
4. 巧克力麻薯包热量？

巧克力麻薯做法？

1烤箱上下火160℃预热；鸡蛋打散备用；

2可可粉与麻薯预拌粉混合筛入碗中；

3牛奶与蛋液混合搅拌均匀

4倒入面粉中，先用刮刀翻拌至均匀无干粉的面团，倒入软化黄油，带上手套揉搓3-5分钟，面团表面光滑就可以啦！

麻薯粉 100克

盐 1克

牛奶 20克

鸡蛋 55克（常温）

黄油 20克

巧克力粉 5克

巧克力酱（夹心） 适量

麻薯粉加入鸡蛋和牛奶，盐用刮刀拌均匀。蛋奶合在一起是75克，液体的比例是麻薯粉量的75%。加盐是为了调和甜度。

取出面团，涂点黄油在面板用手来回推搓，推搓光滑成团。

再加黄油继续搓。面团会变软。

食材

麻薯预拌粉 100克 、 巧克力粉 3克 、 全蛋液 30克 、 水 30克 、 玉米油 30克 、 巧克力豆 15克

烹饪步骤

1.将除了油和巧克力豆之外的食材混合在一起。

2.揉成团。

3.加入油、巧克力搅拌均匀。

4.将面团分成9份，搓成小球，放到烤盘上。

5.放入预热好的烤箱，上下管170度，烤21分钟。

泸溪河巧克力麻薯热量？

巧克力麻薯的热量取决于所使用的原材料以及份量，通常每个巧克力麻薯的热量在100到200卡之间。巧克力麻薯中的糖分和油脂会影响其热量，因此如果你想要控制巧克力麻薯的热量，可以尝试减少或替换一些高热量的原料，例如使用低脂沙拉酱代替黄油或植物油，或者加入更多的健康成分如坚果和水果。总的来说，巧克力麻薯虽然美味，但是热量较高，建议适度食用。

麻薯的家常做法？

麻薯家常做法如下：

材料：糯米粉200克、牛奶200毫升、玉米淀粉40克、细砂糖30克、椰蓉适量

步骤如下：

将糯米粉、玉米淀粉、牛奶和细砂糖混合在一起，搅拌均匀至无颗粒。

将混合液倒入平底锅中，用小火加热并不停地搅拌，直至面糊变得粘稠不易流散。

倒入准备好的模具中，整理成光滑的形状，静置半小时。

脱模并撒上椰蓉即可享用。

巧克力麻薯包热量？

1. 高热量 2. 因为巧克力和麻薯都是高热量的食物，而且包裹在一起，热量更高。
巧克力含有大量的脂肪和糖分，而麻薯则是淀粉质较高的食物，两者结合在一起，热量自然就很高了。
3. 如果你想要控制热量的摄入，可以选择少吃或者不吃巧克力麻薯包，或者选择其他低热量的零食。
同时，也可以适当增加运动量，消耗多余的热量。

1 较高2 因为巧克力本身就含有较高的热量，而麻薯则是一种高淀粉食物，加上糯性较强，容易引起饱腹感不足，导致热量过量摄入。
3 如果想享受美食的同时又控制好热量摄入，可以选择减量，尽可能少吃或者选择低热量的替代品，控制巧克力麻薯包的食用量和频率，同时增加运动量来消耗多余的热量。

到此，以上就是小编对于巧克力麻薯200克烘焙做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于巧克力麻薯200克烘焙做法的4点解答对大家有用。