烘焙美食教程减脂烤箱,烘焙美食教程减脂烤箱怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙美食教程减脂烤箱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烘焙美食教程减脂烤箱的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉米面饼干减脂做法烤箱？
2. 减脂豆沙饼烤箱温度调多少度？
3. 教你怎么做烤鸡胸肉~烤箱版？
4. 烤箱红薯做法？

玉米面饼干减脂做法烤箱？

材料：

低筋面粉130克、玉米油55克、玉米面60克、代糖50克、鸡蛋1个、蛋黄1个、芝麻。

做法：

1、玉米油加鸡蛋加代糖搅拌至乳化，在加入低筋面粉和玉米面搅拌均匀，揉成面团。

2、把面团擀成1厘米左右的饼状，在切成小块。

3、放在烤盘上刷上蛋黄液，放上芝麻。

4、烤箱160度预热，上下火160度烤20分钟左右。

玉米面和低粉一起过筛，加入糖和盐，搅拌均匀，黄油融化成液体状，加入拌好的粉里，手揉到看不见干粉，少量加水，加一次就活一遍，直到成稍软的光滑面团。

称4g一个小剂子，俩手搓圆，按扁，这个方子大概能做42个左右，摆到烤盘上，用食指再把中间厚的地方按扁一些。130度25分钟，看上色的状态，一定要盯着看，上色不够25分钟以后翻面再烤5分钟。

减脂豆沙饼烤箱温度调多少度？

一般豆沙饼放烤箱烤制的时间在20-30分钟左右。

具体要看这个豆沙饼的大小以及烤箱温度设置，一般的温度是在150度-180度之间，因为每个人家里烤箱大小、功率及实际温度有差异，所以在第一次做的时候最好还是根据自己的实际情况稍微调整一下，可以根据180度25分钟先做一炉，时间不够就再烤会，感觉有点焦了就降低温度或时间，根据自己的实际口味调整到最佳状态。

教你怎么做烤鸡胸肉~烤箱版？

又到了减肥季，低脂低热量的鸡胸是健身达人最爱的。这个虽然看上去热量爆棚，但其实只放了一点点油。燥热的夏季可以在家吹着空调，喝着绿豆汤，吃着烤肉了

用料：

料酒适量、鸡胸肉一块、酱油两茶匙、蚝油一茶匙、盐少许、蛋清半只、孜然粉两茶匙、胡椒粉一茶匙、花椒粉半茶匙、葱姜蒜适量、辣椒干适量

1、鸡胸肉洗净，化几刀，不切断

2、两面都划成菱形块

3、把调料全部倒入，用手抓匀

4、放入葱姜蒜，抓匀。放入保鲜袋腌制一晚上

5、两面的表面撒盐，孜然粉，辣椒粉。涂些油，怕油党少放，但一定要放。不然会很干很柴。

6、裹锡纸包严，放入烤箱中层。200度20分钟，中途鸡肉翻面。时间视鸡胸肉大小厚度调整。喜欢干些的就多烤5-8分钟。喜欢嫩一点的就缩短3-5分钟。

7、熟后，装盘，切块，拍照

1、鸡胸肉洗净，化几刀，不切断

2、两面都划成菱形块

3、把调料全部倒入，用手抓匀

4、放入葱姜蒜，抓匀。放入保鲜袋腌制一晚上

5、两面的表面撒盐，孜然粉，辣椒粉。涂些油，怕油党少放，但一定要放。不然会很干很柴。

烤箱做法？

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。烤完的红薯，好吃极了，快试试吧。

原料：红薯、水。

做法步骤：

第1步、准备红薯

第2步、用水洗净擦干，不用去皮。

第3步、放入烤箱中层

第4步、温度上下火调到220度。烤30分钟（看红薯大小灵活掌握时间）

第5步、此时红薯六分熟，翻面。

第6步、再烤20分钟或者30分钟

第7步、成熟

到此，以上就是小编对于烘焙美食教程减脂烤箱的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙美食教程减脂烤箱的4点解答对大家有用。