五月烘焙美食：上海五月烘焙展会？

本篇文章给大家谈谈五月烘焙美食，以及上海五月烘焙展会对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、家里有个烤箱,用烤箱就能做的美食有哪些?
• 2、常见食物热量表教你轻松了解烘焙美食
• 3、香酥千层饼——复古的烘焙美食

家里有个烤箱,用烤箱就能做的美食有哪些?

除了上面介绍的这些美食，还有很多美食都可以用蒸烤箱来做，而且也特别简单，比如：做蛋挞，在网上买现成的蛋挞胚，放入蒸烤箱内，烤20分钟即可。

烤箱都可以做的美食有烤地瓜、烤玉米、糖烤栗子、太阳蛋烤土司、盐烤虾等。烤地瓜烤地瓜，又名烤红薯，是用地瓜烤制而成的美味食品。香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上，常可以听到地瓜热乎哎的吆喝声。

烤蔬菜：烤箱可以烤出酥脆的蔬菜，如烤玉米，烤茄子，烤胡萝卜，烤西葫芦，烤马铃薯等等，可以根据自己的口味加入调料，烤出美味可口的蔬菜。

烤箱可以做的好吃的食物有烤肉、蛋挞、蛋糕、面包、烤饼、曲奇饼干、烤鸡翅、烤鱼、披萨、焗饭等。除此之外，还可以烤薯条、烤红薯、烤板栗等一类小吃。

常见食物热量表教你轻松了解烘焙美食

坚果组 南瓜子（炒） 南瓜子的可食部分为68%，图为100克带壳南瓜子的量。该示例份南瓜子含能量390千卡，蛋白质25克，脂肪33克，碳水化合物4克，膳食纤维8克。

各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

汉堡、热量：456大卡/100g 汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。

热量：347大卡//100g 蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一，对于想减肥的人，最好还是少吃。蛋糕中多包含奶油、奶酪或黄油等油脂多的食物。另外，蛋糕的糖分还较高。多吃不利于减肥。

想要认真减肥，那么就需要了解自己平时吃的食物热量有多高，只有合理的去安排平时摄入的热量，才能够防止热量过高或脂肪的积累，才能够达到减肥的效果。下面要说的就是平时吃的一些食物的热量。

香酥千层饼——复古的烘焙美食

有些烘焙美食看起来非常高级，但其实制作起来并不难。香酥千层饼就是其中之一。这道复古的甜点看起来华丽，但实际上只需要几个简单的材料和一点耐心，即可轻松制作出美味的香酥千层饼。

先做面团，把3克盐放入面粉里搅匀，牛奶加热到30°～40°倒入酵母化开和面。和好的面团盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵30分钟，发酵到两倍大就可以了。

我们还是一个步骤一个步骤来带大家制作香酥美味的千层饼。

准备好所有材料。面粉放盆里，放入酵母，再加少许盐，温水倒酵母上化开。用筷子搅拌成面絮状，像这种程度即可。揉成光滑的面团，软硬适中，盖上保鲜膜，发酵2倍大小，冬天放暖和的地方。

香酥千层饼是用热油调油酥的。香酥千层饼是一道美味的菜肴。

关于五月烘焙美食和上海五月烘焙展会的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。