烘焙免烤箱美食低脂,烘焙免烤箱美食低脂怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙免烤箱美食低脂的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烘焙免烤箱美食低脂的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何在家做出低卡甜品？
2. 山药沙琪玛无糖低脂怎么做？
3. 魔芋空气蛋糕做法？
4. 轻断食午餐推荐？

如何在家做出低卡甜品？

1. 水果沙拉：将各种水果切成小块，加入一些切碎的坚果和蜂蜜、柠檬汁等调味料拌匀即可。

2. 酸奶果冻：将无糖酸奶加热至微温，加入明胶粉拌匀，倒入模具中冷却后放入冰箱冻结即可。

3. 烤水果：将切好的水果放在烤盘中，撒上一些肉桂粉和蜂蜜，放入预热好的烤箱中，烤至果肉变软即可。

4. 软糖果：将果汁、明胶粉、蜂蜜等材料混合后煮沸，倒入模具中冷却后放入冰箱冷藏即可。

5. 柠檬蛋糕杯：将饼干碾碎，放在杯底上，加入柠檬汁、低脂鲜奶油等材料拌匀后倒入杯中，放入冰箱冷藏即可。

山药沙琪玛无糖低脂怎么做？

以下是山药沙琪玛无糖低脂的制作方法：

材料：

- 山药粉 150 克

- 低筋面粉 50 克

- 鸡蛋黄 2 个

- 无糖酸奶 150 克

- 玉米油 50 毫升

- 泡打粉 1/2 小匙

- 盐 1/4 小匙

魔芋空气蛋糕做法？

蛋清 7个 、 代糖（赤藓糖醇） 60克 、 盐 1克 、 魔芋粉 65克 、 可可粉 10克 、 烘焙巧克力豆适量 也可省略

烹饪步骤7个鸡蛋只要蛋清，分三次加糖打至硬性发泡魔芋粉和可可粉混合过筛到蛋白糊中，z字型翻拌均匀。

模具上铺油纸，烤箱180度预热倒入模具中磨平，撒上烘焙专用黑巧克力（没有可以不放，更加低脂）入烤箱

晾凉后切块有种布朗尼蛋糕的感觉吃起来又空气感十足，爱了爱了！

轻断食午餐推荐？

以下是一些轻断食午餐的推荐：

  1. 沙拉：可以选择各种蔬菜、水果和坚果，搭配低脂沙拉酱或者橄榄油和柠檬汁作为调味品。

  2. 烤鸡胸肉配蔬菜：将鸡胸肉切成薄片，用烤箱烤至金***，再搭配各种蔬菜，如西兰花、胡萝卜、洋葱等。

  3. 煮鸡蛋配水果：将鸡蛋煮熟后切成块状，再搭配各种水果，如草莓、蓝莓、芒果等。

  4. 烤三文鱼配烤蔬菜：将三文鱼切成块状，用烤箱烤至熟透，再搭配各种烤蔬菜，如南瓜、洋葱、茄子等。

到此，以上就是小编对于烘焙免烤箱美食低脂的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙免烤箱美食低脂的4点解答对大家有用。