大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烘焙酸奶麦片做美食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍烘焙酸奶麦片做美食的解答,让我们一起看看吧。
酸奶麦片的正确吃法?
首先要准备适量的酸奶(如果怕第一次做不好可以少准备一些),奶粉适量,酸奶水果燕麦片适量,新鲜草莓适量(水果可根据个人喜好选择)。
2、取一个洗干净的玻璃容器,最好口浅一些,底部铺上一层薄薄的保鲜膜,保鲜膜的面积最好能比玻璃容器大一些。
3、放冰箱冷藏5小时以上,直到酸奶冻结实了就说明可以取出。#冻酸奶#
4、取出时把盒子倒扣慢慢磕,磕出来后撕去保鲜膜就可以切块食用了。
燕麦片加酸奶怎么做?
1、食材:麦片40克,酸奶200克,苹果,香蕉适量,开水400毫升。
2、首先把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。
4、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。
5、给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。
燕麦片二十克、蜂蜜十克、坚果类十克和早餐酸奶一罐,这几样食物混合一起搅和。这种吃法特别适合老人或者出院不久的病愈人员食用。
1· 先把燕麦片放到不绣钢碗<杯>中,加适量开水焖熟;
2· 看燕麦片差不多时加入酸奶,搅拌好就可以了;喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热
3· 也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果,再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐
— 小贴士 —
酸奶坚果燕麦片应该怎么吃?
原料:西麦即食燕麦片150克、各种坚果果仁、各种水果粒(家中只有香蕉和李子)、各种干果粒(我用了红枣和葡萄干)各适量 调料:调和油50克,白砂糖50克,酸奶适量
方法/步骤
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把调和油、白砂糖放入一个大碗中,搅拌均匀后,倒入燕麦片拌匀。
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把搅拌均匀的燕麦片倒入铺了锡纸的烤盘中,120度烤15——20分钟,烤至表面金黄、口感酥脆即可。
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把红枣去核切成小粒,各种坚果果仁切成小粒,生的果仁需要放入烤箱烤酥(我用了开心果、核桃仁和葵花籽仁,开心果是熟的,直接切成小粒即可,核桃仁、葵花籽仁放入烤盘中130度烤5分钟左右即可)。
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普通吃法:用牛奶泡着吃,3秒搞定!方便又饱腹!!
小仙女吃法:用麦片拌酸奶吃,高颜值高营养!还可以冻进冰箱做冰淇淋或冰沙~简直是夏天绝配!
女王吃法:做酸奶麦片杯!酸奶麦片+冰淇淋+麦片+酸奶+麦片+水果!满满一杯,征服你的味蕾~
硬核懒人吃法:干嚼!!!超大酸奶块,配上水果、坚果和香脆的麦片,这口感 i了i了~
酸奶坚果燕麦片营养丰富,可以做早餐或是下午茶吃。下面分享一种酸奶坚果燕麦片吃法。
1
准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗,倒入少量的酸奶。
2
接着撒上一层水果坚果麦片。
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往麦片上铺上一层酸奶。
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再撒上一层水果麦片。
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(酸奶坚果)胚芽燕麦片应该怎么吃,才营养又健康呢?想必是很多人都关心的一个问题,特别是注重养生的人群,对燕麦片的吃法更讲究吧。
(酸奶坚果)胚芽燕麦的吃法其实很多,接下来小编就把常用的几种吃法分享给大家,供大家参考一下。
酸奶坚果胚芽燕麦片吃法的具体步骤
杯中加入适量的燕麦片,倒入90度以上开水冲泡3~5分钟(建议用30g产品配比240ml 份水的比例泡冲),当温度降至45℃~50℃时,倒入适量牛奶(酸奶)(为什么要等温度降至45~50℃,因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏),在加入适量的坚果,用勺子搅拌均匀即可开吃,味道简直是绝了。
到此,以上就是小编对于烘焙酸奶麦片做美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于烘焙酸奶麦片做美食的3点解答对大家有用。
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