烘焙奥尔良鸡扒做法,烘焙奥尔良鸡扒做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙奥尔良鸡扒做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍烘焙奥尔良鸡扒做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡扒是怎么腌制的？
2. 肯德基早餐热量最低的汉堡？

鸡扒是怎么腌制的？

1.用清水清洗干净后将鸡胸肉切成片状，拍打两面致松，这样做是防止炸出来不会过硬。

2加入辅料中的料酒和盐腌制15分钟。

3.将鸡排正反两面均匀地裹上的玉米淀粉。

4再均匀裹上鸡蛋液。

5最后再均匀裹上面包糠。

6五成热油温下锅，用筷子下去冒小泡，立即转中小火，炸到正反两面致金黄。火不能开的太大，不然外面焦了里面可能没熟。

7一道美味香脆的鸡排就做好了，辣椒和番茄酱根据你个人口味添加！

主料：鸡腿2个；辅料：新奥尔良调料10克、清水20克；

1、鸡腿用刀慢慢去掉骨头。

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2、用刀背把鸡腿扒敲一遍，让的组织更加松软。

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3、新奥尔良调味料加入少许清水化开，放入鸡腿扒腌制5个小时以上。

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4、烤盘铺上一层锡纸，锡纸上倒入适量的油抹匀。

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5、鸡腿扒取出，平铺在烤盘上。

肯德基早餐热量最低的汉堡？

以下是我的回答，肯德基早餐热量最低的汉堡是芝士鸡肉帕尼尼，热量为375大卡/个。除了芝士鸡肉帕尼尼，肯德基热量较低的汉堡还有大饼卷鸡扒蛋、蛋烧三层帕尼尼、芝士厚菇素尊堡、奥尔良烤鸡腿堡、香辣鸡腿堡等。但是每个人的口味和身体状况不同，应该根据自己的需求和喜好选择适合自己的汉堡。

到此，以上就是小编对于烘焙奥尔良鸡扒做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙奥尔良鸡扒做法的2点解答对大家有用。