烘焙低脂简单做法,烘焙低脂简单做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙低脂简单做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍烘焙低脂简单做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 山姆低卡路里的乳品烘焙有哪些？
2. 全麦魔芋蛋糕做法？
3. 低脂零食排行榜第一名？

山姆低卡路里的乳品烘焙有哪些？

山姆低卡路里的乳品烘焙主要有：低脂牛奶：每100克含有46卡路里，是鲜牛奶的一半，适合减肥期间饮用。无糖酸奶：每100克含有72卡路里，比普通酸奶低糖20%，含有益生菌，可以帮助消化。脱脂奶粉：每100克含有360卡路里，是牛奶的10倍，但它不含水分，可以用来制作低卡路里的烘焙食品。低脂奶酪：每100克含有200卡路里，比普通奶酪低脂30%，适合制作低卡路里的奶酪蛋糕等甜点。

全麦魔芋蛋糕做法？

用料：

蛋黄2个、浓稠酸奶35克、全麦粉10克、魔芋精粉10克、蛋清2个、玉米淀粉5克、代糖20克、香草精或柠檬汁几滴、雪崩酱牛奶200克、吉利丁片1片

做法：

 1.蛋黄加酸奶和全麦粉搅拌均匀。魔芋精粉等蛋清打发后，再加入蛋黄里面。不然和蛋清混合时容易消泡。

2.蛋清加玉米淀粉，香草精，代糖打发。直到可以提起比较稳定的勾。步骤 31/3蛋清糊到蛋黄糊中翻拌混合。

4.混合之后的蛋黄糊倒回蛋清，翻拌混合

 5.不要过度画圈搅拌，避免消泡。混合好的面糊，在稍高的地方，倒入底部铺了油纸的模具，然后大力震个两三下，顺便把表面弄平整。

 6.烤箱记得提前预热。150度25分钟左右，我具体时间温度，根据自己的模具和烤箱实际来自行把控。

7.烤好之后拿出，在网架上晾凉。

8.彻底放凉之后，就可以用脱模刀脱膜，然后撕掉底面的油纸。

食材

鸡蛋 4个

魔芋粉 25克

细全麦粉 10克

赤藓糖醇 35克

脱脂牛奶 45克

方法/步骤

1准备材料的同时150预热烤箱，这是魔芋蛋糕的灵魂，魔芋粉与赤藓糖醇

全麦魔芋蛋糕的做法如下

全麦粉➕魔芋粉➕香蕉🍌➕牛奶🥛➕泡打粉➕玉米淀粉➕鸡蛋🥚➕零卡糖➕柠檬汁🍋，搅和搅和倒入烤盘，表面撒上黑芝麻➕核桃仁➕花生➕豆浆粉➕青汁粉，烤箱150上下火30分钟即可.

鸡蛋只要蛋清，分三次加糖打至硬性发泡

魔芋粉和可可粉混合过筛到蛋白糊中，z字形翻拌均匀

模具上铺油纸，烤箱180度预热

倒入模具中磨平，撒上烘焙专用黑巧克力（没有可以不放，更加低脂）

入烤箱

180度35分钟

烤好啦

低脂零食排行榜第一名？

七度方五黑糕

虽然，七度方五黑糕看起来黑乎乎的，但无论是从口感还是营养价值层面都很出色。它是以黑芝麻、黑米等多种粗粮食材为基础，并加入麦芽糖醇调味，形成的味道甜而不腻，营养好吸收。

而且，七度方五黑糕***用低温烘焙的加工方式，制成的糕点口感紧实绵密，十分有嚼劲，加上表面沾满的糯米粉，吃起来解馋又美味。

有黑巧克力 

普通巧克力富含糖和脂肪，热量也非常高的，相比之下很多人更爱黑巧克力。纯正的黑巧克力是不溶于手，只溶于口。它在口中慢慢溶化的过程非常美妙，会令整个口腔溢满可可的醇厚滋味。

适量吃黑巧克力，还有益身体健康。它可以降低血压，减肥，抗衰老，抗感冒，能让人变聪明，同时也可以润泽皮肤。

低脂零食排行榜的第一名是荷美尔火腿肠

美国荷美尔食品公司，火腿肠知名品牌，1891年创立于美国，提供高质量的品牌食品和肉类产品的跨国生产商和经销商，财富500强，美国著名的独立猪肉加工[_a***_]和全球较大的火鸡生产商。

到此，以上就是小编对于烘焙低脂简单做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙低脂简单做法的3点解答对大家有用。