大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烘焙燕麦杯的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍烘焙燕麦杯的做法的解答,让我们一起看看吧。
减脂酸奶燕麦杯做法?
有以下几种方法
先把快煮麦片煮熟,备用,在三个干净的碗里先把五彩谷物圈倒在最下面一层打底,然后把零糖椰乳倒进去三个碗里面盖过谷物圈,(有牛奶也可以放牛奶哈!自由发挥!)。
然后再铺上一层煮好的快煮麦片,均匀的铺好在三碗里面,然后再在麦片上面铺一层奇亚籽,一碗放两勺吧,(有的教程也可以放蛋白粉,可是厨娘家木有)。
最后再在奇亚籽上面铺上一层酸奶,一碗放一杯原味酸奶吧!好了,三碗隔夜燕麦杯就做好了,把它送入冰箱冷藏,第二天早上就可以拿出来开吃,吃得时候再加入自己喜欢吃得水果铺在上面一起吃,
酸奶燕麦杯怎么做?
酸奶燕麦杯是一道美味又健康的早餐食品,下面是酸奶燕麦杯的简单做法:
材料:
1. 燕麦片 1杯
2. 酸奶 1杯
1. 在一个搅拌碗中,将燕麦片、酸奶和少许的水混合在一起。用勺子搅拌均匀,直至燕麦全部被酸奶液体浸泡。
酸奶麦片杯怎么做?
你好,酸奶麦片杯是一种营养丰富、方便易制作的早餐或小食。以下是制作酸奶麦片杯的简单步骤:
所需材料:
- 麦片(燕麦片或其他坚果麦片)
- 酸奶
- 新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)
步骤:
2. 把酸奶慢慢倒入杯中,直至麦片全部被覆盖。
3. 切一些新鲜水果,如草莓、蓝莓、香蕉等,放在酸奶层上。
2香蕉切小片,放碗里用勺子捣成泥。
3加入蜂蜜搅拌均匀,之后分次加入燕麦搅拌。
3加入蜂蜜搅拌均匀,之后分次加入燕麦搅拌。
4都搅拌均匀后在模具里抹上一层薄薄的油,以防粘连。(最好是不粘模具,可以省掉抹油这步)
5用勺子把燕麦糊糊装到模具里,整理成杯子型。注意边缘适当厚一些,底部别漏了。 烤箱170°预热,中层上下火,烤20分钟左右。
6趁烘烤的时候准备水果。把自己喜欢吃的水果切成小块备用,可以注意颜色的搭配。
7出炉,稍微晾凉后取出燕麦杯,在里面倒入酸奶,摆上水果就完成啦!
到此,以上就是小编对于烘焙燕麦杯的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于烘焙燕麦杯的做法的3点解答对大家有用。
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