烘焙美食桃酥热量,烘焙美食桃酥热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙美食桃酥热量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍烘焙美食桃酥热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 桃酥的热量是多少？

桃酥的热量是多少？

平均100g左右的桃酥热量高达480大卡，而相同质量的米饭热量只有116大卡，桃酥可达米饭的4倍之多。碳水化合物高达70%左右，维生素和膳食纤维则少到可以忽略不计。

“桃酥”的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 481 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 48 蛋白质(克) 7.1 核黄素(毫克) .05 镁(毫克) 59 脂肪(克) 21.8 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克) 3.1 碳水化合物(克) 64 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .84 膳食纤维(克) 1.1 维生素E(毫克) 14.14 锌(毫克) .69 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27 胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 90 磷(毫克) 87 视黄醇当量(微克) 5.4 钠(毫克) 33.9 硒(微克) 15.74

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