烘焙蔬菜饼家常做法,烘焙蔬菜饼家常做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烘焙蔬菜饼家常做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烘焙蔬菜饼家常做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 陕北霞姐蔬菜饼子做法？
2. 稀面蔬菜饼的做法？
3. 蔬菜饼升糖指数？
4. 宝宝蔬菜饼怎么做？宝宝吃哪些蔬菜可以补充维生素？

陕北霞姐蔬菜饼子做法？

食材：油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱（切小段）、红萝卜切丝（任何蔬菜均可以放入，份量可依个人喜好增多减少）、盐少许。

做法：

1.面粉加开水、蛋，用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起，慢慢滴下最佳。

2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。

3.放油热锅，用汤杓将面糊舀出煎饼，中火将饼煎至两面呈金***即可。

稀面蔬菜饼的做法？

1· 将蔬菜切细末混合面粉，水，盐搅拌成稀糊状，要便宜稀点，不然下锅摊不开

2· 不粘锅倒入一小勺子油，热后倒入两汤勺稀糊，转动不粘锅让面糊流成圆形，双面煎约3分钟即可出锅

稀面饼材料面粉做法1.面粉放水搅拌成面糊，（往一个方向搅拌）。

2.放平底锅，小中火摊成薄饼。

3.要两面摊。

4.面饼好了就可以卷了，菜都放一点。

5.卷好就这样吃！很方便，无论那个地方的朋友都可以试下。

蔬菜饼升糖指数？

答:蔬菜饼升糖指数（35GL）。

材料：

圆***250g、即食燕麦片130g、鸡蛋2颗、胡萝卜80g、青葱2根(或芹菜1小棵)、黑胡椒粉约1/2小匙、地瓜粉约2-2.5大匙、盐1小匙、油3大匙

作法：

1、即食燕麦片置入调理机搅打成粉末。

宝宝蔬菜饼怎么做？宝宝吃哪些蔬菜可以补充维生素？

今天在这美好时光里十分感激在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

解答👇👇

蔬菜饼是用混合了水、鸡蛋、蔬菜的面糊烙制而成，是集营养和美味于一体的软饼。一般孩子都很喜欢，而且可以加各种蔬菜，治愈不爱吃菜的小馋猫。

配比较随意，大致可参考：1个鸡蛋、300克水、200克中筋面粉、一捏盐、或葱花或青菜（小白菜、上海青、菠菜，或是北方娃喜欢的新鲜茴香）或黄瓜丝、西葫芦丝（出汁多要适当减水）或胡萝卜丝。

打散鸡蛋，加水调匀，把鸡蛋水调进盐和面粉里，搅拌成均匀细腻的面糊（用打蛋器或多抓几根筷子，以不规则的方向搅，不容易出现面疙瘩）。搅匀后的面糊最好可以放一会儿（1小时左右）再加菜烙制，也可以晚上搅好冷藏保存让材料充分混匀，第二天早上取出加菜再烙，看时间方便。

蔬菜的处理，叶菜为了好切，可以焯水捞起放冷水里降温后挤去多余水分再切细。黄瓜可以直接擦细丝搅进去，胡萝卜不易熟，可以整块烫熟（断生）后切丝混合。

烙的时候就是热锅冷油（先把锅烧热再加油，避免油长时间加热），舀面糊（可根据娃能抓握的大小决定面糊多少），快速摊薄，中小火烙至周边稍微卷起，中间面糊凝固定型，翻面继续烙至金***即可（千万要上够颜色，熟不透吃了不然没营养，还可能闹肚子）。

希望不爱吃菜的小朋友们都能从蔬菜饼开始顺利过渡！

总结：在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

基本上每种蔬菜都有其特别的营养价值，建议搭配着给宝宝吃，蔬菜饼真的是特别好的选择，快手方便又可以隐藏一些宝宝平时不喜欢的食材。

准备食材：胡萝卜、黄瓜、洋葱，虾，鸡蛋，面粉

做法：

1.鸡蛋加一点水或牛奶打散，筛入面粉搅拌均匀，面糊呈可流动状态即可，稀一点稠一点都没关系。

2全部蔬菜洗净切成碎末，或者用拉拉神器拉一下很方便。

3.虾去虾线去壳切碎

4.将2.3加入1中搅拌均匀

5.平底不粘锅小火加热，刷少许油，舀一勺面糊倒入，用铲子快速摊平，表面都干了即可翻面，再烙一分钟左右即可。

Tips：

1.小月龄宝宝可以先将食材做焯水或煮熟处理，会更软烂。我的做法一般是把虾煮一下再切碎加进去，但也做过扇贝之类的直接放的生的。

到此，以上就是小编对于烘焙蔬菜饼家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于烘焙蔬菜饼家常做法的4点解答对大家有用。