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容易痛风的人,都有什么特征?
容易痛风的人的特征主要有两个方面,一方面是遗传,另一种是后天养成的不良生活方式。
<strong>一、遗传
有数据显示,在痛风患者中,10%~25%有痛风家族史。也就是说家中爸爸、妈妈等直系亲属患痛风的话,那么你患痛风的概率比其他人要高,如果平时啤酒海鲜又胡吃海塞的话, 那就要注意痛风的来袭,最好是定期体检,及时发现异常及时的控制,以免健康受损。
二、不良的生活方式
1.爱喝酒
酒精本身含有嘌呤物质,加上它还能够促进体内尿酸的合成,且大量饮酒会导致肾脏排出尿酸的功能降低,这一系列的原因都使得患痛风的概率大大增加。
2.暴饮暴食
吃的东西越多,体内产生的尿酸就越多,尤其是一些嘌呤含量高的食物——鸡鸭鱼肉。
3.肥胖
肥胖是促使尿酸升高的最危险因素之一,肥胖者都有尿酸过高的倾向。
一般中年、两年男性,酗酒的人、肥胖和大量进食高嘌呤食物的人容易得痛风
痛风特征表现为:
1.关节红肿
2.行走困难
3.疼痛时间不足24小时(痛风的疼痛有期限)
4.在2周内症状缓解
5.伴有痛风石
6.具有第一跖趾关节(大脚趾头的第一个关节)红肿疼痛病史
7.不及时控制,易反复发作
痛风是一种体内尿酸代谢紊乱,导致关节沉积尿酸结晶的一种关节病。具有多并发症、 病程长、发作剧烈等特点。且痛风目前无法治愈。
据《中国痛风现状报告***》显示,截止2017年,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年,痛风人数将达到1亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,是不可忽视的健康警示。因此做好防控非常重要!
1、经常饮酒
酒精也叫作乙醇,乙醇代谢会使人体内的血乳酸浓度升高,而乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄功能。
再者,嘌呤代谢加速也会使血尿酸浓度快速升高,而酒类可提供嘌呤原料,加上若饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物,则危害更甚。
2、暴饮暴食
一次性摄入大量的高嘌呤食物,比如肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉等,可使血尿酸快速升高。
此外,加工类食品中嘌呤的含量远远大于肉食本身的嘌呤含量,所以,羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品,痛风患者尽量少食汤类食品。
3、关节经常受凉
内脏弱气虚等人都容易痛风。因为人体每天,都被处在水深火热之中!但人体还得继续运行。当抵抗不了,风寒火湿热和情绪等伤害,就会失衡。那么这时风寒火湿热等,容易进人体却难出来!就会出现正邪交战,如果无知人体信号提示?就会选择错诊误治,而导致病情不断加重。
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